बनमा पाइने एक
जातिय अमलाकाे पर्याेगले मान्छेमा हुने केहि फाइदाहरु
अमला एक जातिय रुख हाे । यसकाे स साना दानहरु हुन्छन यसदानाबाट
गाउँघर तिर अचार बनाएर खाइन्छ । यसकाे उपयाेगिताबाट हुने अाैषाधि कब्जियत नाश गरी
उदर वायु शुल अम्लमित कमल पित अाँखाकाे समस्या कपालकाे समस्या अादि समस्याहरु
समधान गर्दछ । यसमा िभटामिन सि काे सर्बाेतम साेरत मानिन्छ । यसकाे बाेट विरुवा २० देखि २५ फिट
अग्लाे हुन्छ । बृक्ष र पत्र साना अायतकार फल हुन्छ । फलमा रेसादार ६ खण्डमा
विभाजित हुन्छन । यसकाे च्यावन परसकाे परमुख मानिन्छ ।
यसकाे परेयाेग १ देखि छ गाराम दिनकाे २ देखि ३ पटक मन तातााे पानि
सँग पिउनु पर्छ ।
समस्या
खाँदा नराम्रो कोलेस्ट्रोल स्तर कम हुन्छ
तौल कमः
अमला शरिरमा मेटाबोलिजम बढ्छ तौल कम हुन थाल्छ ।
पाचनः
जसले पाचन प्रक्रियालाई सन्तुलनमा राख्छ । यो खाँदा
कब्जियतबाट छु६करा पाइन्छ ।
relay
ReplyDelete